Man benötigt folgende Zutaten:
250 gr Mandeln
100 gr Paranüsse
200 gr Datteln
250 gr Cashewkerne
1 TL Vanille
3-4 EL Zitronensaft
2 Bananen
400 gr Beeren (Tiefkühl)
125 gr Kokosöl
50 ml Wasser
30 gr Kokosblütennektar
Der Kuchen hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank.
Gefunden auf dieser Website
Hier noch ein Video mit genauer Anleitung:
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